许多人平常在闲心的时分，都喜欢叫上几个朋友或许自己一个人在家里泡着茶喝，那么假定我们的肠胃不舒服又能喝红茶吗，来看看吧。

胃不舒服可以喝红茶吗

红茶虽是暖性的，但还不能简略的与养胃画等号。

虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，研讨发现有抗癌等多种成效，但一起它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。虽然红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其间的茶多酚在发酵进程中发生了氧化反应，含量削减，对胃的刺激性不如绿茶强算了。

因此，即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特征一起，也不是人人都适合。胃不好的人喝红茶相同要警觉，尤其是过浓的红茶饮下肚，许多的碱性中和了胃酸，反而对胃倒霉。所以，红茶暖胃有必定道理，与养胃则是两码事。

喝红茶有需求留神的细节

当然，红茶是一种超卓的饮品，可是喝红茶也是有需求留神的细节。一般来说，贫血或许常常失眠的人，不允许喝红茶，因为会加剧失眠症状。女人怀上小Baby往后也要留神了，尽量不要喝红茶，因为喝了往后会发生身体不适。所以，假定想查验喝红茶之前，请我们先尽量了解下红茶的忌讳，避免影响身体健康。

养胃有哪些忌讳需求留神?

1、忌饥不择食

食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才调排入肠内。假定咀嚼不细、饥不择食，食物粗糙，就会增加胃的背负，延伸停留时间，可致胃粘膜损害;其他细嚼慢咽，能增加唾液排泄，而使胃酸和胆汁排泄削减，有利于胃的维护。

2、忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能经过反射引起胃粘膜缺血，使胃粘膜的维护功用遭到破坏，然后导致溃疡发生。

3、忌乱用药物

简略损害胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林;二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物;三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免服用这些药物，如有必要使用时，则要操控剂量和阶段。

4、忌精力严峻

一个人在严峻、烦恼、愤怒时，其不良情绪可经过大脑皮质松散到边缘系统，影响植物神经系统功用，直接导致胃肠排泄出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管缩短、幽门痉挛、排空阻碍，胃粘膜维护层受损，终构成溃疡。

5、忌过度疲倦

无论是体力劳动仍是脑力劳动，假定过度疲倦，都会引起胃肠供血缺少，排泄功用失调，胃酸过多而粘液削减，使粘膜遭到损害。

杭州医博肛肠医院温馨提醒您：冬天天凉，肠胃问题多发，平常要留神保养胃部。适当运动和调度饮食有助于胃部健康，但若胃部疾病现已发生，除了饮食调度以外，更需求尽早就医，遵从医嘱。