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乳制品的摄入也需要谨慎。虽然乳制品是钙的重要来源，但部分过多的乳制品可能刺激体内的雌激素水平，这对子宫肌瘤的生长并不有利。选择低脂或植物性替代品可能是更好的方案。对于一些女性，过量的乳制品可能导致腹胀等不适感，这在苏州妇科医院的临床观察中也有所体现。

糖分的摄入同样需要控制。高糖食物会引发胰岛素抵抗，从而可能促进子宫肌瘤的增长。避免含糖饮料、甜点和加工食品，可以帮助维持体内的激素水平稳定。很多患者在苏州东吴中西医结合医院咨询时，都会被建议减少这类食物的摄入，以便管理自身健康。

咖啡因的摄入也应引起重视。虽然适量的咖啡可能对某些人有提神作用，但有过多的咖啡因可能与子宫肌瘤的形成相关。减少咖啡、茶及其他含咖啡因饮品的摄入可能有助于改善女性的整体健康状况。

饮食中应多选择富含纤维的食物，如全谷物、豆类、蔬果等，这些食物对消化系统有益，有助于维持良好的体重和内分泌平衡。苏州妇科医院的专家常常建议患者多摄入这些食物，以支持身体的自然调节。

饮食在子宫肌瘤的管理中占据重要位置，选择合适的食物不仅能帮助女性应对身体的不适，也能够提升整体生活质量。如果有更多疑问或需要更为详细的指导，建议前往苏州东吴中西医结合医院咨询医生。