济南甲康医院甲状腺医生陈克龙：对于甲状腺疾病的饮食管理，以下是详细的建议，旨在帮助患者实现健康的饮食习惯：

    一、总体原则

    高热量、高蛋白、高维生素饮食：以满足甲状腺疾病患者因代谢异常而增加的能量和营养需求。

    忌碘食物和药物：除非有明确的碘缺乏病因，否则应限制高碘食物的摄入，如海产品等。

    二、具体建议

    1. 补充热量

    给予足够的碳水化合物：每日能量供给建议在30003500千卡之间，比正常人增加50%75%.

    2. 补充蛋白质

    每日摄入量：蛋白质1.5克/（公斤体重×日），以满足身体对蛋白质的需求。

    食物选择：建议选择牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类食品等高质量蛋白质来源。

    3. 补充维生素

    重点补充：B族维生素、维生素D、维生素A和C,以维持正常的生理功能。

    食物来源：新鲜水果、蔬菜、坚果等。

    4. 忌刺激性食物

    避免食用：辣椒、生姜、浓茶、浓咖啡等，以免加重症状。

    5. 控制碘摄入

    减少高碘食物：如海带、紫菜、海鲜等。

    使用无碘盐：在外就餐时也应尽量选择无碘盐。

    6. 其他注意事项

    甲亢患者：应避免过多摄入谷物，特别是精制谷物，增加富含纤维的蔬菜和水果的摄入。

    甲减患者：若因碘缺乏导致，可适当增加富含碘的食物，如海藻、海鱼等；同时，注意补充抗氧化剂丰富的食物，如蔬菜、水果和坚果。

    三、总结

    对于甲状腺疾病患者，合理的饮食管理对于控制病情、改善症状至关重要。建议遵循高热量、高蛋白、高维生素饮食的原则，同时忌碘食物和药物。具体饮食计划应根据患者的具体情况和营养需求进行个性化制定，建议咨询专业营养师或医生。

    济南甲康医院医院倡导优质的服务理念，用心把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人。我院的医生杨海燕，陈克龙，雷文峰，郑飞，王宗春都是从事多年的专业医生，很多甲状腺患者慕名而来，因为专科专业，所以信赖。