【震撼发布】上海专业的心理咨询医院，上海哪家医院看心理咨询：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海心理咨询儿科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

在快节奏的现代生活中，人们常常会遇到各种挑战和压力，这些压力可能来自于工作、家庭、人际关系或个人成长等多个方面。当这些压力超出了我们的自我调节能力时，寻求专业的帮助就显得尤为重要。心理咨询，作为一种专业的心理健康服务，正是为了应对这一需求而产生的。那么，什么是心理咨询呢?

心理咨询，简而言之，是一种通过与专业心理咨询师进行一对一交流，帮助个体或团体解决心理困扰、提升心理健康水平的过程。它基于心理学理论和方法，旨在通过对话、倾听、理解、支持和引导，帮助来访者认识自己、理解自己的情感和行为，以及找到应对问题的方法。

心理咨询的过程通常包括以下几个步骤：

1.建立信任关系：这是心理咨询的基础。心理咨询师会通过倾听、理解和接纳来访者的感受，与来访者建立起一种安全、信任的关系，让来访者感受到被尊重和理解。

2.评估与诊断：在建立信任关系的基础上，心理咨询师会通过与来访者的交流，以及必要的心理评估工具，对来访者的心理状态进行评估和诊断，明确其心理困扰的性质和程度。

3.制定目标：根据评估和诊断的结果，心理咨询师会与来访者共同制定咨询目标，这些目标通常是具体、可衡量的，旨在帮助来访者解决当前的心理困扰，或提升某方面的心理健康水平。

4.实施干预：在制定了目标之后，心理咨询师会根据来访者的具体情况，运用各种心理咨询技术和方法，如认知行为疗法、心理动力学疗法、人本主义疗法等，对来访者进行干预。这些干预旨在帮助来访者改变不良的思维模式和行为习惯，提升自我认知和调节能力。

5.评估与反馈：在咨询过程中，心理咨询师会定期对来访者的进步进行评估，并给予反馈。这些评估不仅有助于了解咨询效果，还能及时调整咨询策略，确保咨询目标的实现。

心理咨询的适用范围非常广泛，不仅适用于那些已经出现心理问题的个体，还适用于那些希望提升自我认知、增强心理韧性、改善人际关系等的人群。通过心理咨询，人们可以更好地认识自己、理解自己，从而在面对生活的挑战时更加从容不迫。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。