我相信在生活中，我经常看到这样一群人，他们的腿有红血丝，走路不是很方便。事实上，有一个词叫做静脉曲张。严重的静脉曲张不仅会对个人的外观和形象造成伤害，还会因行走时的疼痛而烦恼。那么，静脉曲张的临床表现是什么?

1.静脉曲张患者的表面血管会像蚯蚓一样曲张，人们可以肉眼判断其血管突出于皮肤，呈团状或结节状。

2.静脉曲张患者的腿经常伴有酸胀，血管皮肤表面可明显观察到色素沉着，部分患者会出现头皮屑和瘙痒。

3.病人的四肢会有异常的感觉，比如感觉到针刺，很痒，有些人会感到麻木和灼烧。

4.静脉曲张患者的表皮温度会明显升高，并伴有疼痛感，感到压痛。

为了避免反.复恶化，下肢静脉曲张饮食需要注意哪些方面?

1.多吃新鲜蔬菜和水果。

下肢静脉曲张患者应多吃新鲜蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果含有大量维生素和矿物质，可改善组织氧化，增加血液循环，提高免疫力。

如果新鲜水果含有大量的维生素C，可以改善血液循环，促进康复，防止瘀伤;新鲜蔬菜富含纤维素，可避免便秘，保持肠道清洁，改善肛周血液循环，防止周围静脉曲张和痔疮的形成。

2.调理病情的食物。

下肢静脉曲张患者在饮食中应注意吃一些能调节病情的食物。如果下肢静脉曲张患者有肢体青筋迂曲、下肢轻微肿胀和凹陷;怕冷、四肢酸胀、沉重乏力等症状，下肢静脉曲张患者可适量饮用五加皮酒。

3.富含蛋白质的食物。

下肢静脉曲张患者可以多吃富含蛋白质的食物，足够的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡，增强免疫力，保护细胞，乳化脂肪，促进血液循环。

大约一半的静脉曲张患者可能有症状，而另一半没有明显的症状，但腿的形状很丑。但一般来说，只要有静脉曲张，早期治疗比不治疗好，在没有皮肤和肌肉并发症的情况下治疗，就能有效避免随后的危害。