心肌梗死是非常严重的心脏病，而提起心肌梗死这个问题，很多病人和病人家属都为其苦恼，生怕病人在某一天突然发病，因没有及时抢救而丧失生命。但许多人不知道，当病人突然心肌梗塞时，是有办法可以急救的，今天就介绍一下相关的方法，帮助大家解决困扰。

为防止突发性心肌梗死，病人身边常备阿司匹林和硝酸甘油，发现自己生病时，可先在舌底含一片硝酸甘油，然后等待医护人员治疗。

若病患时，病人已丧失自我意识，则家属应立即拨打急救电话，切记不要私自触摸病人，以免在病人移动过程中，给病人心脏增加压力，造成更严重的后果。

1、脾气暴躁，有可能大多数人认为脾气暴躁只是一种性格上的问题，其实这也是一种疾病，脾气暴躁的人情绪波动较大，肝火也比较旺盛，长期情绪激动就会引发急性心肌梗塞。

2、过度劳累也会导致心肌梗塞，过劳不仅对身体有害，心脏也会受到损害，很多人说“废神费心”就是这个意思，病人如果长期处于超负荷工作的状态，不仅会对身体造成伤害，而且还会诱发心肌梗塞。

3、很多人经常熬夜，或者是为了加班，或是为了看一部电视剧，因为沉迷于剧情之中，一不留神就会熬到很晚。但是实际上熬夜对人的身体樶不好，不仅会影响大脑的正常运转，还会对心脏造成非常不好的影响。

4.在导致心肌梗死的众多原因中，樶不引人注目的就是过量进食。也许许多人认为，暴饮暴食伤胃，其实不然，在暴饮暴食的过程中，病人摄入大量热量，使血脂浓度骤然升高，就容易引起心肌梗塞。

5、吸烟、酗酒也会引起心肌梗塞，烟、酒都很容易使人精神亢奋，一旦大量吸烟或酗酒，导致心跳加快，使心肌大量缺氧，就会引起心肌梗塞。

6、如果心肌梗塞病人年龄较大，那么在排便的时候也要注意，许多老人在便秘的时候用力过猛，导致突然的心肌梗塞，所以，病人若是老年人，要保持排便通畅，有便秘的时候，适当补充益生菌，有助于排便。

上述6种都是引起心肌梗死的原因，众所周知，心肌梗塞多是由不良习惯引起的，所以，在日常生活中，只要坚持健康的生活方式，避免不良习惯，就能避免很多疾病的困扰。