一、HPV传播途径

1、性接触传播：HPV感染的主要途径;
2、皮肤接触传播：与患者感染区域皮肤接触;
3、医源性传播：在诊疗时医护人员防护不当，可能会造成自身感染，也可能导致患者之间的交叉感染;
4、母婴垂直传播：如婴儿通过孕妇产道的密切接触;
5、共用物品传播：通过共享个人物品间接传播，如毛巾、剃须刀、内衣裤、床单、坐便器、浴盆等。

二、HPV如何预防

1、避免不洁性生活：
HPV主要通过性接触传播，因此避免不洁的性生活是预防HPV感染的重要措施。在进行性生活时，应正确使用安全套，并避免与感染者共用浴巾、浴缸等可能传播病毒的物品。
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2、注意个人卫生：
勤换内裤，避免与他人共用浴巾、浴缸等。

3、不接触感染者用品：
感染者的生活用品如浴巾、浴缸等，也可能携带HPV病毒，导致间接传播。

4、注射HPV疫苗：
HPV疫苗是预防HPV感染的有效手段，适用于9-45岁的女性。目前市场上有二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗，可以预防多种亚型的人乳头瘤病毒感染，如HPV6型、11型、16型、18型等。

5、定期进行妇科检查：
如宫颈TCT检查、阴道镜检查等，可以及时发现并治疗宫颈的病变，同时也可以通过HPV检查及时发现有无HPV感染。这对于预防宫颈癌有重要意义。

6、增强免疫力：

注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力，有助于抵抗HPV感染。