甲状腺囊肿一般不严重，可通过定期复查监测病情变化。

甲状腺囊肿是一种常见的良性疾病，其发展相对缓慢且很少恶变，因此不必过于担心。但应定期进行超声检查以观察囊肿的变化情况。

针对甲状腺囊肿的治疗可能包括药物治疗或手术切除，具体方案需由医生根据患者的具体情况进行制定。

在诊断为甲状腺囊肿后，建议患者避免食用含碘食物，以免刺激甲状腺组织，加重症状。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，有助于减轻症状，促进身体康复。