为了避免子宫肌瘤给女性朋友带来伤害，那么大家一定要学会预防这种疾病的发生。但是很多女性又不知道如何预防子宫肌瘤，下面的专家将为大家介绍一下日常生活中预防子宫肌瘤的知识。

预防子宫肌瘤应该从日常生活中做起，主要包括以下几个方面：

预防子宫肌瘤的方法一、饮食方面主要以清淡为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，多吃富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。

预防子宫肌瘤的方法二、**的人工流产对子宫的损害很大，所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产，在避孕方面要积极的采取措施，避孕套为 的方法，尽量避免或减少人工流产次数。

预防子宫肌瘤的方法三、保持良好乐观的心态、摆正心态可以提高自身的免疫力，以积极的心态应对人生。

预防子宫肌瘤的方法四、定期的做妇科检查，很多患者是由于没有及时的发现子宫肌瘤而耽误治疗，加大治疗难度，所以发现子宫肌瘤的话，应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

怎样才能更好的预防子宫肌瘤呢?以上的专家为大家介绍了预防子宫肌瘤的四种方式，希望女性朋友能够根据以上的方法，做好子宫肌瘤的预防措施。

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