?得了白癜风这种疾病，若是患者不能正确的对待，那么危害自然是会在时间的推移中显现出来的。

那么，?

治疗期间白癜风患者要保持心情舒畅、不动怒、不生气、不发火，充分发挥主观积极性，努力排除烦恼和忧愁。根据自己的兴趣爱好，调整心理素质的方法，如参加体育、音乐等活动。太极拳是一项动静结合的健身运动，有调和气血，平衡阴阳的作用，易学易做，男女老少皆宜。 晨起参加群体活动，在老师指导下专心学练，效果更佳。患病期间还应注意劳逸结合，保持充足的睡眠，养成规律性工作与休息时间。

患者要学会自我暗示。良好的心态对疾病有着非常重要的治疗对用，白癜风治疗也是一样的。这里要说的是不仅要心态良好，而且要时刻告诉自己"我的病很快会**"，并且这一点深信不疑。对于白癜风的治疗，患者一定要保持积极的心理。是要有足够的耐心，对于白癜风这种治疗周期较长的疾病，若是患者没有足够的耐心，后放弃治疗，这样的结果，自然不是可取的。

养成良好的生活作息。白癜风患者的作息一定要有规律，不能熬夜、饮食也必须规律。不能饥一顿饱一顿，作息紊乱。这不仅是在对病情的治疗上，对其他疾病的预防也是很有意义的。是那些身体素质较差的白癜风患者来说，就往往引发白癜风的并发症，因此若是养成良好的生活作息习惯，就能游戏的预防白癜风可能出现的各种并发症。

白癜风治疗过程中必须禁烟酒。烟酒对身体的伤害是众所周知的，因此必须禁止。若是在患病之前比较喜好烟酒，在患病以后一定改正这个习惯。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

温馨正规的医院是治疗白癜风的关键，是治疗白癜风专业的医院济南市天桥区省煤炭工业局143号。

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