，我们要学会保护自己，同时也要学会保养自己。白癜风患者更是如此。

白癜风是一种易**易扩散的皮肤疾病，因此，白癜风患者应该学会保养自己，谨防白癜风的**活扩散，的专家对进行了。

1、精神创伤或生活压力：精神创伤或生活压力可能在白癜风发病中起一定的作用，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。

2、减少或避免接触橡皮手套：减少或避免接触橡皮手套，因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚，氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

3、进行期的白癜风患者减少外界刺激：进行期的白癜风患者尽量减少机械性的刺激，对皮肤的压力、摩擦和外伤，如过紧的腰带等可促使白斑的出现，其他形式的局部刺激，如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

4、少食富含维生素C的水果和蔬菜：多食新鲜、清淡的叶绿茶;多食瘦肉、猪肝、牛肉;多食黑色食物如黑芝麻、黑豆;少食羊肉、肥肉、海产品等;少食富含维生素C的食物如西红柿、山楂、杨梅等和碳酸饮料。

5、白癜风可发生于任何体表部位：白癜风好发于面部、手背、腋部、乳头、腹股沟、骶部以及环绕各种体腔开口的部位，如眼、嘴唇、肛门、阴道等。许多常见的部位是那些躯体着力点部位，包括骨性突出处、前臂伸侧、手背、指趾等。这些部位易于外伤或受到刺激，因此是白癜风的多发部位。

6、白癜风的发展还会受到遗传因素的影响：部分个体发生黑素细胞的遗传变异，易于受到破坏形成白癜风。有家族史的病人病情倾向于发展。这些病人的自尊心和自信心的发展非常关键。

同时，专家还建议，白癜风的治疗是一个长期的过程，因此，白癜风患者一定要坚持治疗，并且在治疗期间谨遵医嘱，积极配合医生治疗，不要自己随便用药，争取早日康复。

济南市白癜风医院坐落于北园大街三孔桥，是一家以白癜风疾病为防治对象、集预防、医疗、康复为一体的专业医疗单位。医院始终坚持学科理论研究与临床诊疗实践的统一，围绕“以病人为中心、以疗...