在我们身边或许有很多同事和朋友都患有前列腺炎疾病，那事实上前列腺疾病的高发和现代人的不良生活习惯大有关系。

坏习惯里较常见的要属熬夜晚睡，一整天的劳作后，需要良好的睡眠来调养身体，睡觉的同时身体各器官会自我调节、排毒。晚上10点到12点进入睡眠较好，因为这段时间入睡，身体毒素至少能排出70~80%。而12点以后再睡觉，排毒时间已过，睡眠质量不高，即使早上补觉也无益。

电脑前坐着不动也是前列腺炎高发原因之一，虽然电脑对健康的危害究竟有多大目前仍有争论，但它确实对人体有辐射已是定论。更重要的是，电脑前一坐，长时间不动，喝水少，憋尿，都会压迫生殖器官，影响其功能。

另外酒精有扩张血管的作用，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类有毒物质不仅直接损害前列腺组织，还会干扰血管的神经功能，损害血液循环。可以说，烟和酒对前列腺乃至生殖器官危害甚大。

此外，暴饮暴食，性生活无规律也都是易引起前列腺炎的不良习惯。

前列腺疾病患者要多注意饮食起居，不能性爱过度，如有身体不适感，请去正规医院就诊，以免耽误病情

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