临床上将白癜风分为四型：局限型、散发型、泛发型、节段型。其中，泛发型白癜风是比较严重的，其白斑分布广，一般来说以片状形式存在。白斑不会单个存在，往往连成一片，形状不规则，皮损具有对称性。那么，?具体的看看白癜风医学研究院的介绍。

1、合理饮食

所谓祸从口出，病从口入。合理的饮食可以减少病情的加深。日常生活中，白癜风患者应该以清淡为主，像富含维生素C的食物，如柚子、桔子、橙子等，应该少吃点。还有就是辛辣垃圾食品， 不吃，因为会刺激皮肤引起白斑的扩散。

2、户外注意太阳

过度的日晒是会引起白斑的扩散的，因为强烈的阳光会引起皮肤黑素代谢减慢，甚至破坏已经生产的黑素细胞。过度日晒还会引起瘙痒，造成皮肤红肿，这对本身就有皮肤病的白癜风患者是非常不利的。

3、保护皮肤不受伤

冻伤、烧伤、刺伤，这些因素，会使局部皮肤变白，也会引起其他部位的白斑，其发生机制考虑为黑素细胞损伤，诱发免疫功能紊乱所致。手术病人常在皮肤切口部位出现白斑。由于机体应激性改变，亦可因神经化学因素或免疫失调导致泛发型白癜风。

4、酚化物少接触

如叔丁酚、苯酚等，这些东西常在橡胶、塑料和树脂制造业中出现，比如经常戴橡胶手套可引起手部白斑;避孕套会引起男女生殖器白斑。儿童经常玩塑料玩具可引起手部白斑，穿塑料鞋可引起足部、足内外侧白斑。

5、化妆品不要滥用

现在的化妆品很多都含有重金属，或者说不符合国际标准，主要是女性白癜风患者，为了遮瑕，滥用化妆品，结果反而不但没遮住瑕疵，反而引起白斑扩散，引起泛发型白癜风，这是得不偿失的

?白癜风的发病不仅给患者的生活和健康带来了严重的影响，因此做好白癜风预防工作不仅可以远离类此类疾病，而其还可使已患的病人通过有效的预防来防止病情恶化或**，对患者的益处较大。

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