患有白癜风，对于爱美的女性朋友来说是非常痛苦的一件事情。因为，严重的影响了她们的容貌，而且也会受到别人异样的眼光，从而造成她们心理上的伤害。那么，针对这样的情况，除了治疗以外，生活中需要做哪些护理呢?

1、注意减压， 充足睡眠

工作的压力和睡眠的不足都会导致免疫力下降，很多研究表明，免疫力缺少过多可引发多种生症状，大多白癜风都是由免疫力低下才引起的。对于任何人来说，提高免疫力是至关重要的。尤其对女性白癜风患者来说，提高自己自身免疫力显得很重要。

2、提高自身免疫力

女性要想避开白癜风，应尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到 ，饮食调养是很好的调节方法。 饮食方面，患者可适量摄入麦麸和粗纤维，能减少雌二醇的产生。其次，应多喝水、常喝茶，每天喝点葡萄酒，能很好地提升免疫力及抗氧化作用。

治疗对于疾病的消除固然重要，但是，想要彻底的**，这样做是远远不够的。还要做好日常的护理工作，而且要有坚强的毅力和良好的心态。

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