关于白癜风这种疾病，大家并不是很陌生了。它是一种常见的皮肤疾病，对于白癜风患者来说，除了需要尽早的接受治疗以外，了解它的日常护理和保健也是非常重要的，这样更利于患者的康复。

1、避免接触化学物质 尤其酚及酚类化合物，如被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。这是白癜风的保健须知之一，

2、保持心态的平和 人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

3、调整饮食，注意休息 根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，劳逸结合，睡眠充足等一系列白癜风的保健须知。

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