?白癜风的出现给患者们所带来的压力还是很大的，有的患者由于白癜风的治疗没有什么效果，就会渐渐的丧失治疗的信心，并容易出现自卑、孤独、封闭等心理，严重的影响日常的生活。那么，吃什么有助于白癜风患者康复?

食用黑色素含量丰富的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米等，帮助黑色素的生成。还要多吃含铜元素丰富的食物，铜元素是黑色素细胞生成必不可少物质，像动物肝脏、蛋类、豆类、坚果类、贝类的食物，有助于酪氨酸酶的形成，促进黑色素的生成。

白癜风患者可以适量吃一些具有保健作用的食物，像一些玉米这样的五谷杂粮以及黑豆这样的豆类。另外，白癜风患者还可以适量吃一些动物肝脏，以利于补充体内微量元素的含量，促进黑色素生成。

白癜风患者皮肤比较敏感，受到不良因素的刺激容易导致白斑扩散发展。因此，白癜风患者一定不能吃过酸过辣等刺激性比较强的食物。是到了冬天，很多的人都喜欢吃火锅，白癜风患者一定要谨记，不可吃过辣的食物。

?以上就是专家对于白癜风饮食的介绍了，好的习惯是有利于白癜风患者病情的恢复的，后祝愿患者能够早日的康复，摆脱疾病。

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