随着社会压力不断扩大，生活中的不良因素增加，有些男性都不慎患上了精索静脉曲张疾病。这样的疾病可能很多人都觉得很陌生，其实临床中并不罕见，并且也是常见导致
男性不育的其中原因之一。因此，为了避免精索静脉曲张的发生，减少疾病的病发率，生活中应该予以重视，积极的预防是关键。那么，预防精索静脉曲张有哪些方法呢？下面医生为大家支招。
医生支招：精索静脉曲张有五大预防讲究
1、不要经常待在高温、辐射大的环境：时常待在高温下会使睾丸的温度也会慢慢增加，会导致生精困难或减少精子情况的出现。
2、不要长时间的负重站立：这样就能够帮助男性朋友做到预防精索静脉曲张的目的。男性不要久站，多加休息，合理安排作息时间。
3、不要过于频繁的性生活：过度不仅会大脑长时间处于性兴奋的状态下，更会造成精子减少，因此，要控制频率，戒除。
4、注意一些日常的饮食健康：平常饮食也能够做到预防精索静脉曲张，戒除烟酒等有害身体的物质，不食用辛辣等刺激性食物。多喝点水，多吃些新鲜的蔬菜水果。
5、多注意阴囊变化：男性应该尽早的了解一些精索静脉曲张的相关知识，多留意阴囊变化，如果发生了潮湿，出汗，阴囊坠胀不适，并且有明显的不寻常情况，这时候一定要尽早去正规医院进行诊治。
通过以上对精索静脉曲张的预防方法介绍，相信大家要积极采取措施。如果在生活中出现了疾病症状，一定要及时治疗，这样才能及时恢复健康，避免疾病给自己带来更大的麻烦。
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