外出总是难免的,为了避免意外受伤或其他情况刺激白斑病情,白癜风患者外出要注意一些事情,来看看莆田白癜风医院的介绍。
1、外出注意安全
旅游有时会经过一些危险区域景点, 结伴出游。有时候外伤会诱发白癜风或者加重白癜风的病情,所以也要尽量避免受伤。
2、随身携带药物
白癜风患者除了要把自身服用的药物随身携带,也要带上创可贴、肠胃药、感冒药等常用药,如有突发情况也可以及时应对。
3、注意防晒
白癜风患者皮肤较正常人抵抗力差,对紫外线的防御能力要低于常人,因此不宜接受过多的太阳光照射,在出行的时候要做好遮阳措施,可准备遮阳伞、太阳镜、防晒衣等。
4、注意休息
过度劳累也是白癜风的诱因之一,白癜风患者在旅游或者进行户外活动的时候要注意休息,不要太过劳累,保持身体的轻松畅快。
5、注意饮食卫生
白癜风患者外出要注意饮食卫生,同时避免食用生冷的食物,像雪糕冷饮这些就 不要吃,以免肠胃出现问题。切忌暴饮暴食,少食油炸、熏烤及辛辣刺激性食物。
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