今天，小编闲来无事文章，突然看到了这样一句话，如果注定要得一种慢性病，我宁愿是甲状腺疾病。写这篇文章的是一位专门治疗甲状腺疾病的医生，然后他针对甲状腺疾病，进行了一系列的，小编感觉说的很有道理的样子。

当然，小编希望大家都健康，疾病都离大家远远的！不过如果小编注定要得一种癌症，小编更希望是乳腺癌，因为它是治果 的癌！

乳腺癌是**有女人特色的癌症，近年来乳腺癌的发病率在明显的提高，所以，我们需要了解乳腺癌的前世今生。今天，小编就带领大家了解一下乳腺癌的前世今生。

你知道吗？乳腺癌的 步是从乳腺增生开始的，乳腺增生到乳腺癌的发生常常会经历四个过程！

1.乳腺癌 步出现乳腺增生

一般情况下女性的乳腺是处于静止期，不发达也不会增生，只有在排卵期前后才有增生现象。当处于妊娠期和哺乳期时，乳腺会因为受到雌激素和孕激素的作用而迅速增生，分泌乳汁。但是会在断奶后乳腺组织迅速萎缩。

但现代女性长期处于紧张状态、多次流产、雌激素过高以及服用避孕药等，会导致发生乳腺增生又不能自行消退。

乳腺增生的症状

疼痛和肿块：乳房会出现刺痛或肿痛，单侧或双侧乳房、腋窝、肩背也可能出现。少数人群会出现溢乳，乳头瘙痒等现象。

月经改变：月经不定期、经血颜色改变或伴有痛经，精神上容易疲劳和生气。

2.乳腺癌第二步出现乳腺结节

乳腺增生发展到一定程度则容易变为乳腺结节，两者的病因都相同，因为内分泌失调、雌激素过高导致。但是，乳腺增生并不一定有结节，有些生理性的增生是可以自行消退。而乳腺结节常伴有乳腺结构不良病变，一般绝经后才可能自行消退。

乳腺结节的表现

乳房发生改变：乳房有疼痛但不稳定，随着情绪、天气和劳累程度而改变。乳房有肿块，数量、大小不等，但质地坚硬有颗粒感，乳房可能溢乳。

身体改变：食欲不振、胸闷、口苦和月经不调会发生。

3.乳腺癌第三步出现乳腺纤维瘤

乳腺纤维瘤和乳腺结节的病因都是相同的，同时都是良性的。不同在于乳腺纤维瘤是没有明显疼痛性的肿块，溢乳情况也少发生，并且和经期变化没有太多关系。

乳腺纤维瘤的表现

肿块为主：常常发生 性的、孤立的肿块，肿块呈现圆形或者是椭圆形，直径的大小在1～5厘米不等。并且肿块质地坚硬、表面光滑和周围皮肤组织没有粘连现象。

4.乳腺癌第四步乳腺癌变

乳腺癌早期症状不是很明显，容易与乳腺纤维瘤混淆，但两者的性质是不同的，分为恶性和良性。

乳腺癌的表现

乳房发生改变：乳腺癌多为 性肿块，常常肿块质地僵硬，边缘和表面不规则，有溢乳现象。

皮肤及周围淋巴出现改变：乳房皮肤有就凹进去的酒窝状，皮肤易出现“橘皮”现象，乳晕和乳会头发生凹陷、溃烂、糜烂、脱屑和瘙痒等。癌细胞发生转移，腋下淋巴可能发生肿大、粘连等现象。

太恐怖啦，其实我们也不用那么胆心，从乳腺增生到乳腺癌变也需要几十年的时间，平时生活中做好预防工作，经常做减法养生就好啦！

1.减掉郁闷，保持好心情

中医认为乳腺疾病的发生和肝气郁结、不良情绪、爱生气等有关。所以生活中，我们要学会忘掉烦恼，保持良好的心情。

2.减掉体重，避免过度肥胖

体内脂肪过多容易导致人体产生大量的雌激素类物质，刺激乳腺癌细胞的增长。

3.减掉烟酒量，避免不良习惯

烟酒、辛辣食物、咖啡、熬夜等都对乳腺疾病的发生有不良影响，多吃水果。

除此之外，对于乳腺癌高危人群，如有乳腺癌家族史、未生育或高龄产妇、绝经期过迟等女性，需要做好乳腺癌的筛查工作。

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