核心:如果我们患上白癜风，一方面需要听从医生的指导，积极配合医生进行治疗，还有就是应该学会自我调节情绪，焦虑、抑郁对白癜风病情是不利的。同时生活当中白癜风患者也应该保护好自己的皮肤，减少自己的皮肤受到刺激，避免暴晒、饮食上忌食辛辣刺激的食物。

1如果我们患上白癜风，需要自我缓解情绪，因为好的情绪，对于白癜风的治疗是有好处的。我们的情绪是多种多样的，但是白癜风患者产生不良情绪之后，就会导致这种病情出现恶化，所以保持良好的心态，积极的接受医生的治疗工作，才能够让这种病情向好的方向发展。

2如果我们患上白癜风，黑色素的含量是在减少的，这样的话，我们的皮肤紫外线的抵抗能力就会非常的差，如果照射强度太大，奥赛之后非常容易诱发皮肤的炎症，进而导致黑色素细胞在不断地受到损伤，暂时产生黑色素的能力，从而加重白癜风的病情，所以患者应该尽量避免太阳暴晒，这也是有效的防治白癜风的方法之一。

3饮食忌口对于白癜风的治疗也是很重要的。患者应该在生活中了解自己该吃什么，不该吃什么。应该多吃一些富含酪氨酸酶以及矿物质的食物，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，难以消化的食物也要尽量少吃，患者也不能够大量服用维生素c，否则会影响到病情以及治疗，不利于病情的康复，按照医生的嘱咐来进行合理的饮食，对于病情的康复非常有帮助。

如果我们患上白癜风，一定要尽早到医院接受治疗。如果皮肤上的白斑比较多，就应该采取措施控制自己的病情症状。同时不能担心、焦虑，避免暴晒，饮食方面不吃辛辣刺激的食物。只要我们听从医生的知道，注意生活中的防护，相信白癜风是可以控制的。

重庆华肤白癜风研究所是一家经卫生部门批准成立的专业治疗白癜风的医院，也是重庆市仅有的经过国家工商管理总局注册审批的®品牌皮肤病医院，同时也是西南地区大型白癜风研究所，多年来一直致力于白...