桥本甲状腺炎稍微疼可以考虑非甾体抗炎药、糖皮质激素、甲状腺替代疗法、抗甲状腺药物、碘-131治疗等方法进行治疗。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应及时就医以评估病情严重程度并接受专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应，从而缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性疼痛，如关节炎、肌肉酸痛等。

2.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制免疫系统异常活跃引起的症状。对于严重的免疫相关性甲状腺肿大伴有明显疼痛时使用。需警惕长期高剂量使用可能导致医源性库欣综合征。

3.甲状腺替代疗法

甲状腺替代疗法是补充体内缺乏的甲状腺激素，可以改善甲减引起的相关症状。当患者存在轻微的甲状腺功能低下时，可遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

4.抗甲状腺药物

抗甲状腺药物能阻断甲状腺合成甲状腺激素的过程，降低其分泌量。适合控制轻度至中度的甲亢病情，如口服丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。

5.碘-131治疗

碘-131被摄取后会释放β射线，破坏过多的甲状腺组织，达到治疗目的。主要针对无法耐受手术或者对其他治疗无效的桥本氏病患者。

在桥本甲状腺炎伴随轻微疼痛的情况下，应避免食用可能增加甲状腺负担的食物，如紫菜、海带等含碘较高的食物。同时注意休息，避免剧烈运动，以减轻甲状腺的压力和不适感。