?白癜风这个病对容貌上的破坏是非常严重的，尤其是一些暴露的部位，像脸部、手部、脖子这类位置长了白斑都是会对患者造成巨大的心理伤害的。

那么，?

与男性相比，女性朋友更在意自己的外貌，平时长颗痘痘都会愁半天，更何况是一块块的白色斑点，给患者朋友们造成了很大的心理伤害。长期心情处于低谷的话对白癜风的治疗是会产生很大阻碍的。要记住，白癜风并不是什么不治之症，只要耐心治疗是可以回到正常生活当中去的。

不要滥用化妆品。很多患者在患上白癜风之后想要用一些化妆品把脸上的白斑盖掉，这样会刺激到白斑，还可能使得白斑扩散。化妆品当中或多或少都有着一些金属成分，会刺激皮肤对治疗不利，更别说那些劣质化妆品了。白癜风患者在使用完化妆品之后一定要清理干净，谨防那些对皮肤的有害物质沉淀到毛孔中去。

还一个就是饮食问题了，在吃的方面呢要注意合理饮食，多吃一些黑色的食物，这样可以有效的填补黑色素细胞，对治疗来讲是有益的。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

温馨正规的医院是治疗白癜风的关键，是治疗白癜风专业的医院济南市天桥区省煤炭工业局143号。

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