冬季皮肤干燥是常见的皮肤问题,除了一层白白的皮屑,还有一道道似鱼鳞的边缘.皮肤专家指出,腿伤皮肤干燥像鱼鳞,其实是患上鱼鳞皮肤病的表现.这种病症一般是由遗传引起,并且多发于儿童时期,随着年龄的增长逐渐遍及全身.那么, 患上鱼鳞病应该怎么办?

腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办

1、注意日常饮食及补偿水分.平时要多喝水,防止皮肤缺水,多吃富含维生素的水果蔬菜,防止维生素缺乏导致皮肤干裂,多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物, 皮肤弹性.

2、由于鱼鳞病往往在冬季加重,所以鱼鳞病患者冬季的护理是非常重要的,患者冬季应注意保暖,避免寒冷刺激,还要注意适当的清洁皮肤,使用一些合适的护肤用品,保持皮肤的湿润.

3、平时洗澡时,也应该多加注意.鱼鳞病患者一般不建议使用温度过高的热水洗澡,也不要使用碱性较强的化学洗剂,这样会使皮肤变得更加干燥.

4、加强体育锻炼,多参加户外活动.冬季可以适当的增加自己的活动量,增加自身排汗.但是应注意衣着保暖,避免风寒刺激皮肤.并且适当的运动可以增加体质,提高自身免疫力,能够有效远离鱼鳞病等其他皮肤疾病.

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