如今人们的生活节奏越来越快，生活工作压力越来越大，白癜风的发病率不断增高，越来越多的人患上白癜风。因此在生活中我们需要多了解白癜风常识，要远离白癜风诱发源，时刻注意皮肤的变化，防止白癜风入侵。身体皮肤出现白斑的原因有很多，饮食不注意、情绪不稳定、压力过大、熬夜、外伤等情况，都有可能引起白癜风。因此预防白癜风就要从生活中的小细节做起，改掉不良的生活习惯，养成健康的的生活方式，降低白癜风的发病率。那么如何有效的预防白癜风呢?泉州白癜风医院专家为你解答。

1、不可用刺激性强的化妆品和外用药，皮肤是非常敏感的。

2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。

3、尽量避免皮肤外伤，以免发生同形反应，皮肤外伤容易引发白癜风。

4、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。紫外线对人体伤害是很大的。

5、注意环境，住处潮湿、淋雨、风寒、暴晒、摩擦等均有可能诱发白癜风。

6、增强体质、精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。

温馨：患上白癜风关键是进行科学的治疗，查明病因，针对患者的病因、类型、进展程度等制定一套个性化的治疗方案，实现科学化的专病专治，这才是治疗白癜风的 方法，才能有更好的治果。

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