01.节制房事

男性若长期房事，过度沉浸于色情，可能会导致勃起功能障碍，因为长期使得生殖器官充血。

如果纵欲过度建议两性生活停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，缓解勃起困难的情况。

02.提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都可能是勃起功能障碍发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

03.充分利用晨勃

利用清晨丁丁自然勃起的特点，进行适当的训练，在清晨过性生活，则更容易成功。

提示：勃起功能障碍可不是件小事，一定要引起重视，尽早预防！

位于南宁市秀厢大道311号，交通便利。医院大楼建筑面积达16000平方米，设置床位110张，院内环境宽敞明亮、干净整洁。

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