肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，疼痛是肩周炎非常突出的症状。骨科专家指出，如果能够及时诊断，治疗得当，可缩短病程，促进肩部功能恢复。下面专家就为大家讲讲肩周炎的治疗方法，希望对大家有所帮助。

1、理疗与针灸：常用以减轻疼痛, 解除肌肉粘连，可根据设备条件选用合适疗法。在功能锻炼前，先作热疗，有助于提高锻炼效果。

2、按摩与手法治疗：按摩常用于各期病人，多采用推、揉、捏、按、滚等手法，作用于患部肌肉等局部痛点，以减轻疼病，改善肌肉情况，辅以肩部被动运动和摇、抖等手法，以改善肩部活动范围，促进功能恢复。但是远期不一定良好，手法中还可发生骨折脱位等并发症，故以不用或少用为宜。

3、医疗体操：通过功能取炼，用以改善血液循环，牵伸粘连与挛缩组织，增加肩部活动范围，增强萎缩肌肉。一般采用徒手体操，带轻器械或在在器械上操作，进行肩部各轴位运动。操练时，不应引起疼痛加重，活动范围要逐渐增加，不要忽略作内外旋练习，每天要锻炼一两次，每次至少2030分钟。

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