患了甲状腺疾病饮食应该怎么办

避免高碘食物

成都甲状腺医院,对于甲亢患者或桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退患者，我们建议少吃或避免高碘食物，因为对于甲亢患者，甲状腺本身的碘摄入量会增加，过量的碘摄入量会进一步增加甲状腺激素的合成，从而进一步加重甲亢的病情。

甲状腺功能减退症患者是否缺碘，应多吃含碘食物?

当然不是这样。如果身体处于儿童或青少年*生长发育期，如果身体不能充分摄入碘，就会出现简单的甲状腺肿甚至甲状腺功能减退。此时，应适当补充碘。

如果成人甲状腺功能减退，没有甲状腺手术史，没有颈部放射性接触史，主要是桥本甲状腺炎引起的甲状腺功能减退。此时，如果食用高碘食物，会进一步加重甲状腺的炎症损伤，从而加重甲状腺功能减退的严重程度。

因此，对于大多数甲亢或甲减患者，应避免碘。

高碘食品主要有：海鲜、海带、紫菜等海藻、腌制食品等。

如果患者喜欢腌制食品，建议患者用无碘盐腌制，既能满足食品需求，又不影响甲状腺。

辛辣食物能吃吗?

许多病人会问，甲状腺结节机能亢进不能吃辛辣的食物，许多医生也会告诉病人，不要吃辛辣的食物;那么，不能吃辛辣的食物有科学依据吗?辛辣的食物主要是辣椒、姜、洋葱和大蒜，这些食物会加重甲状腺机能亢进吗?

答案是否定的，那甲亢患者不要吃辣?

这是因为辛辣食物会加速人体的基本代谢率、大量出汗、心率加快等，这与甲状腺机能亢进的症状重叠，可能会让患者感到不适。

此外，吃辛辣食物可能会导致一些胃肠道症状，如腹部不适、腹泻、大便不形成、频率增加等，这也会类似于甲状腺机能亢进患者的胃肠道症状，所以对于甲状腺机能亢进患者，尽量避免吃辛辣食物，但对于那些不辣的患者，没有禁忌，只要没有不适症状。

能不能吃鱼虾?

鱼虾，人们首先想到的是，这是发物，对于甲状腺疾病患者来说，不能吃这些所谓的发物吗?

在我们的西医概念中，没有发物一说。鱼和虾富含优质蛋白质，是人体极好的营养素。甲状腺疾病患者能吃吗?

海鱼虾富含碘，不适合甲状腺疾病患者，但淡水中的鱼虾可以适量摄入。那么，我们怎么能放弃这么好的优质蛋白质，把它放进冷宫呢!

大多数的甲状腺疾病都是慢性疾病，需要治疗很长时间才能缓解，有些缓解了还会复 发，有些就是与疾病长期共存了，那么科学合理的饮食结构在让患者长期受益的同时，又能增加患者的依从性。

民以食为天，*的饮食文化，注定了对于*人来说，吃是一种权利，更是一种享受，象征着我们的生活质量，若不能放心大胆的吃喝，生活岂不是无趣!

成都中科甲状腺医院作为一家现代化专科医院，拥有前沿的诊疗设备、雄厚的专家资源和齐全的专业学科，并常年有省内外名院专家技术协作、指导交流，旨在让患者享有专业、规范的诊疗服务，让标准化、精细化的医疗贯穿整个服务流程。且医院所有收费项目透明化，接受甲乳患者的监督，受到众多患者的好评!