长痘痘应该怎么做？大多数青少年在青春期会有痤疮。对于症状轻微的患者，痤疮会在前额或下巴之上出现散在的小红点。如果症状严重，会出现大面积的红色并伴有白色脓液。

脸上长痘痘在饮食上应该注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃一些油性过大的食物。导致脸上出现长痘痘可能是由于皮肤的油脂分泌过旺，或者是没有注意皮肤的清洁，导致一些垃圾堵塞到毛孔中，从而形成长痘的原因。

多吃辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精、葱、姜、蒜等，忌油腻食物，如排骨、红烧肉、肥肉、烧烤等。避免甜食，如糖果和巧克力。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。用温水洗脸，皮脂多的时候可以用硫磺皂代替冷水，防止毛孔收缩，皮脂堵塞，痘痘加重。不要乱用化妆品，尤其是粉状化妆品会堵塞毛孔，因皮脂沉积而引起痤疮。禁止用手挤压痘痘，防止炎症扩散，愈合后留下凹陷的疤痕

忌口只能是缓解痘痘的发展，想要摆脱痘痘还需要积极地治疗。对于一些不能耐受药物的痤疮患者，他们选择使用物理方法进行治疗。

馨提示：虽然大部分痤疮患者都属于轻度或者中度的痤疮,但即使是轻度的痤疮,生活中不注意也会发展为中度甚至重度痤疮。因此除了治疗外，采取合理的疾病管理和家庭管理是必不可少的辅助方法。