★★★医院皮肤科◆中西医结合治疗各种疑难皮肤病★★★常说一白遮百丑，而长痘毁所有因此大家都不希望自己的脸上冒出痘痘来，那我们就需要搞清楚痘痘形成的原因，并在痘痘来临前就做好防范工作，痘痘就不会那么肆无忌惮的频繁冒出。那么究竟是什么原因让痘痘爆发的呢?听听皮肤医生在这问题方面的解答。

痘痘爆发的原因

激素水平：近期是否大姨妈来访?是否被体毛旺盛所困扰，这些都会反应出你的激素水平正在出现变化。而激素正是皮肤分泌以及造成痘痘的直接原因。

压力山大：近学习或者是工作压力很大?压力会导致体内内分泌出现失调，以及化学成分受到波动。这种波动也会让皮肤水油平衡遭到一定的破坏，让痘痘不合时宜地到来。

护肤方式错误：你是否在夏天还在使用太滋润的护肤品?去角质是不是太久都未曾做过了?日常的清洁是否做到位了?这些行为都会导致毛孔被人为堵塞，紧接着就会出现痘痘让你心烦。

不护肤：这样简直就是花样作死，让痘痘在那蹬鼻子上脸的感觉……减少作死，做好痘痘的防护。

如何进行痘痘的防护呢?

1、让脸尽量远离自己的头发：头发可以说是接触外界污染以及细菌很多的部位，如果想要预防生理期或其他高发期痘痘爆发，睡觉前应该尽量扎个马尾或者把头发盘起来。长发女生要扎一下头发，这样不仅能保护脸免受痘痘荼毒，还能保护脖子以及肩膀少长痘痘。

2、红肿别硬挤：如果面部或其他部位痘痘欲发而未发之时，或只是开始发红的状况，不痒不痛时，千万不要手去碰它、挤它。好好的休息，让身体有足够抵抗力，这种局部炎症说不定会自己慢慢好。如果用手随意挤压，反而让受挤压位置被感染更加严重，致使痘痘更加严重。

3、注意饮食：少吃糖以及甜食。过多的热量是让痘痘出现爆发的。所以大家在平时要多吃含纤维多的蔬菜以及水果，这不仅利于减少痘痘，还能够有助于胃肠道健康，顺便还可以瘦身，何乐不为呢?

温馨：长痘痘了之后，不能随意的抠挤，一定要去专业的医院及时的接受治疗，同时大家也要做好日常的护理，防止痘痘变得更加严重，或是反**作。如果对于痘痘还存在其他问题，可以咨询皮肤科的医生，由医生来解答。

坐落于合肥市蜀山区黄山路1008号，是一家专业提供皮肤病诊疗、皮肤美容、皮肤护理的中医皮肤病专科医院。医院是华东地区规模较大的皮肤病专科医院，同时也是二级皮肤专科&quo...