做好工作?现在儿童白癜风患者越来越多，白癜风对儿童的伤害很高，很多孩子患上白癜风后都失去了笑容，学校也不能去，呆在医院，朋友夜里自己越来疏远，这对正处在身心成长重要的阶段的儿童来说打击实在是太大了。

那么，儿童白癜风要如何预防呢?

首先，家长一定要协助孩子做好日常工作，在平时的生活当中，一定要保持卫生，做好清洁工作，远离污染，是对皮肤有刺激的污染，要 孩子的生活、玩耍环境，不熬经常处在阴暗潮湿的环境中。

其次，养成良好的生活习惯，家长要监督孩子不偏食、不挑食， 营养均衡，尽量让孩子少吃一些零食，不要吃一些辛辣、刺激性的食物，以及富含维生素c的食物，远离垃圾食品。要 孩子的睡眠质量，监督孩子养成早睡早起的习惯，不要熬夜，避免孩子免疫力下降，内分泌失调。

还有就是，要让孩子有一个愉悦的心情，不要给孩子太大的压力，现在的孩子从小都处在压力中，各种作业、补习班，应有尽有，不仅要担心成绩不好家长老师的批评，还要担心同学的嘲笑，让孩子的心情处在压抑的状态，对身体很不利，家长要多陪陪孩子，不要让孩子感到孤独。

冬季防白攻略：

一：合理，调整科学的饮食结构。

在饮食方面注意多吃坚果类的食物，比如核桃、杏仁儿、花生等。富含维生素C的食物尽量少吃，如西红柿、苹果和橘子等，儿童要矫正偏食的习惯。不要过多吃辛辣等刺激类的食物，禁食鱼类、禁饮酒。因为很多白癜风**都是由食鱼、饮酒引起。一些患者，因为不能严格要求自己，虽已经有了长时间的白癜风治疗，但病情仍得不到控制。

二：稳定情绪，保持良好的心态。

白癜风的病因通常都和精神有一定的关系，所以稳定情绪，保持良好的心态是非常重要的，先要保持开朗的心情，避免恐惧、自卑、焦躁、恼怒等不良的情绪。其次保持有规律的起居，避免生物钟紊乱、内分泌失调。另外要劳逸集合，不要过度劳累。

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