?白癜风作为一种顽固的皮肤性疾病，我们应该早就医进行 时间的治疗，并且在生活中应该对它的有关护理要了解，这样才能够对治疗疾病有着更有效的帮助。下面我们看看白癜风医学研究院的介绍。

1、外界刺激

在白癜风护理中，避免外界刺激是非常重要的。外界刺激比较多，如外伤、感染、暴晒以及接触对皮肤刺激大的化学物质。外伤与暴晒造成白癜风的病发是比较常见的，外伤会导致患者皮肤上的神经以及*系统瞬间发生紊乱处于一种应激状态，导致黑色素无法形成，白癜风也就被这样引发。另外暴晒也是，暴晒过度一方面会晒伤皮肤造成皮炎进一步感染皮肤，损伤黑色素。另一方面则会过度得消耗酪氨酸酶，酪氨酸酶是黑色素形成的必要元素，一旦消耗过度导致供应不足就会导致白癜风的发生。

2、过大的心理压力

有部分患者在患上白癜风之前都有心理压力过大的情况，很明显，过大的心理压力确实也是造成白癜风发病的原因之一。长期处于过大的心理压力之下，人体内分泌、*系统以及神经系统都会出现问题，在这种情况下，患者的病情往往都是会加重的。所以患者要懂得缓解心理出现的压力，可以向亲朋好友倾诉、可以找心理医生等等。要正确地面对自己的疾病，用良好的心态面对生活。

3、不注重饮食问题

饮食问题在白癜风护理中也是重要的一个问题，不注意调理也是不行的。饮食的不规律以及营养不均衡对白癜风病情的影响是很明显的。尤其是经常饮酒、以及吃对皮肤刺激大的食物，如牛羊肉、辛辣食物等。是在发展期的白癜风对食物的敏感性是较强的，所以白癜风患者对饮食不能大意。要注意调理，营养搭配要均衡，保持各种所需的营养都充分。

?通过上面对白癜风护理的，我们知道了白癜风护理不仅在身体上，饮食和心理上都需要进行护理。在白癜风积极治疗的同时，保持良好的护理，才能够早日 白癜风疾病的困扰。

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