白天忙碌的工作让每个人都倍感身心疲惫，所以很多人都认为当夜晚躺在床上的那一刻，就可以彻底的放松了，但是，泌尿医院专家表示，有不少的男性朋友都喜欢趴着睡，有的是已经养成了习惯。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其是对年轻人来说，这样趴着睡，很容易导致遗精。

什么是遗精?

泌尿医院专家解释遗精是青少年时期比较常见的一种生理现象，标志着男性的射精功能逐渐开始成熟。有遗精现象的青少年一定要注意，千万不可趴着睡觉，趴着睡觉很有可能会导致频繁遗精，严重的话还会影响到正常的工作、学习和生活。

男人为何不可趴着睡

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。况且，年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。泌尿医院专家建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏左侧卧位会压迫心脏，对身体 。

遗精会造成三种危害

1、频繁的遗精，往往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。

2、病理性遗精，泌尿医院专家介绍遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。

3、有些男性遗精的同时伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。

后，泌尿医院专家专家：未婚青年遗精是常见现象，不必过份担忧，但是如果出现频繁遗精的症状就要及时到正规专业医院进行就诊，这样才能避免久拖不治带来的严重影响。在日常生活中要多掌握一些泌尿知识和预防保健知识，平时养成良好生活习惯，多注意，就可以控制和预防病理性遗精。

坐落于人杰地灵的山城长沙，是一所集医疗科研、预防为一体，医疗技术雄厚，科室、设备齐全，专科特色突出的高规格、现代化专业男科医院，专治阳痿早泄、包皮包茎、前列腺炎、泌尿生...