“中午吃啥？”或许是人们的每天一问。对于饮食，人们往往追求美味，而忽视了健康的重要性，长期吃辛辣刺激的食物会对身体产生不良影响。对癫痫患者来说，饮食方面应格外注意，如果护理不当非常容易导致癫痫再次发作，下面为大家具体分析一下吃什么对治疗癫痫有帮助？

癫痫病人多吃富含维生素K、D和钙、镁的食物：由于长期服用抗癫痫药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质缺乏或代谢障碍，比如会缺乏：维生素k、维生素B6、叶酸、维生素D等。在新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k，维生素D、钙、镁、与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作，鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，所以癫痫患者要可以吃这些食物，从而补充营养。

癫痫病人多吃酸性食物：钙质多的和磷质多的就是酸性食物，如花生、核桃、猪肉、牛肉及鸡鸭鹅肉、鱼虾蛋类、乳酪和甜点等，此外甜食虽不是刺激食物，但吃太多易诱发癫痫病，所以饮食要得当合理。

饮食尽可能做到多样化：多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等。尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。

以上就是关于食用哪些食物对治疗癫痫有帮助的介绍，患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯，做到定时定量，合理用食。并且还需要尊重自然规律，不熬夜，按时睡觉，不吃刺激性强的食物，做好这些，对病情的控制很有帮助。