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成都肿瘤医院排名公布-成都普济中医药研究院-肿瘤患者的饮食指南

成都普济中医药研究院中医门诊部

2024-09-29

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随着国庆长假的来临,对于肿瘤患者而言,这个时期不仅是休息和放松的好时机,也是调整饮食、补充营养的关键时期。合理的饮食对于肿瘤患者的康复至关重要。

 

成都普济中医药研究院吴晓玲主任,专门为肿瘤患者准备了一些饮食建议,以帮助肿瘤患者们在节日期间保持营养均衡,维护身体健康。

 

1. 均衡膳食,营养全面

 

肿瘤患者需要保持营养均衡,摄入足够的蛋白质、适量的碳水化合物和必需的脂肪。以下是每日推荐摄入量:

蛋白质:100克,包括鱼虾、肉禽类、鸡蛋、大豆类及奶类。

蔬菜:300-500克,如菠菜、西兰花、胡萝卜等。

水果:200-400克,如苹果、橙子、猕猴桃等。

谷薯类:250-400克,如米饭、面条、土豆等。

 

2. 适量增加脂肪比例

 

鉴于肿瘤细胞倾向于通过糖酵解获取能量,对脂肪的利用率差,建议增加脂肪供能比例,尤其是对于胰岛素抵抗伴体重下降的患者。

 

3. 制定个性化饮食计划

 

由于每个患者的具体情况不同,建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食计划。

 

4. 保持良好的饮食习惯

 

避免辛辣、油腻等刺激性食物,避免高糖和加工食品,这些可能会加重胃肠道负担或影响血糖水平。避免暴饮暴食,每天定时定量进食,保持饮食的规律性。

 

5. 保持水分摄入

 

建议全天摄入的水量为30-40ml/(kg·d),以维持水化和电解质平衡。

 

6. 避免营养误区

 

喝汤不等于全面营养:汤中的营养物质有限,应与固体食物一同食用。

拒绝饥饿疗法:减少食物摄入并不能饿死肿瘤细胞。

摒弃“发物”禁忌:无科学根据的“发物”概念,应摄入足够的优质蛋白。

 

7. 特殊情况下的营养支持

 

围手术期:术前适当增加营养摄入,术后根据恢复情况逐渐增加营养。

化疗期间:可能需要额外的营养支持,如口服营养补充剂或特殊配方的营养液。

放疗期间:注意补充可能因放疗而减少的营养素,如蛋白质、维生素C和E等。

 

8. 监测体重和营养状况

 

定期监测体重和营养状况,及时调整饮食计划,以满足身体变化的需求。

 

9. 适量运动

 

肿瘤患者应进行适量的运动,如散步、瑜伽或其他适度的体育活动,有助于提高食欲和消化功能,同时促进身体健康。

 

10. 中医食疗

 

中医食疗是肿瘤患者康复过程中的重要组成部分。以下是一些中医食疗的建议:

手术后:可以选择参芪粥,由党参、黄芪和粳米煮成,有助于健脾益气。

化疗后:进食生姜橘皮薏米饮,有助于改善消化道反应,减轻恶心、呕吐等不良反应。

放疗后:选择生地洋参银耳粥,可以益阴清火,适合阴虚火旺的证候。

恢复期:适量进食苁蓉益肾乳鸽汤,有助于补肾益气。

贫血时:选择补血五红汤,由红豆、红枣、红衣花生、红糖和枸杞子煮成,有助于补血养血。

 

成都普济中医吴晓玲主任提醒,国庆期间,肿瘤患者更需关注饮食的科学搭配和营养均衡。通过上述的饮食攻略,患者可以在享受假期的同时,确保身体获得必要的营养。祝愿每位肿瘤患者都能拥有一个健康、愉快的国庆假期!

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肿瘤患者 饮食指南 成都普济中医

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