济南男性专科医院排名：1、山东济南东方男科医院2、济南山东东方男科医院3、山东东方医院4、山东东方男科医院5、济南东方男科医院。生活中有许多男性都会介意自己的阴茎是否比别人长，虽然阴茎的长短不会直接影响生育能力，但是如果过小还是会有些危害的。

男性青春期的营养状况对阴茎的发育有一定影响，如果男性想要增长和增粗阴茎，在日常生活中可以多吃一些营养丰富的食物。多吃牛肉、豆制品等食物可以促进阴茎的健壮。此外，富含锌的食物对男性也有益处。蜂蜜中含有一种植物激素，可以促进生长和阴茎增长，平时多吃蜂蜜也是有好处的。

阴茎短小者多做运动，增强身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增大也有一定的帮助。阴茎延长，阴.茎增.粗手术适合于发育期滞后的男性、阴茎短小或自认不满意、阴茎发育不良、阴茎部分缺损或凹陷畸形、特殊需求者。

市面上常有很多号称能使阴茎增大的器具、药物，其实大多数都是蒙骗人的手段，效果都是很小的。但常有些男性宁愿相信谎言，也要去“改造”。其实，几乎每个男人阴茎的大小都是受先天遗传因素所决定，阴茎短小也与他们日常的一些坏习惯有关。

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