济南男性专科医院排名：1、山东济南东方男科医院2、济南山东东方男科医院3、山东东方医院4、山东东方男科医院5、济南东方男科医院。很多男性朋友都有这样的烦恼，阴茎短小、不够粗大，不仅影响自己的自信心，还可能影响到性生活的质量。

多吃富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。蛋白质是生物体各种组织生长和修复的基础，可以促进阴茎的生长。进行心理训练，如自我暗示、自我放松等。心理训练可以消除心理障碍，增强性自信心，提高性的快感。

男性生.殖器短小造成的性生活不和谐。而且过长的包皮很容易把病菌带进女性的阴道，导致女方感染各种妇科疾病，严重破坏夫妻生活幸福。内分泌紊乱， 男性激素水平不足，阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎"回缩"等，都可能造成阴茎短小。基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。强器官功能和性激素分泌:利用蹲马训练腰部力量和骨盘肌肉。

阴茎过于短小，就会造成包皮包茎，包皮包茎不但是龟头炎、前列腺炎的罪魁祸首，还可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、阴囊疼痛、睾丸发育差等。如果阴茎短导致出现男性健康问题的情况出现的时间比较久，请及时去相关医院进行专.业的治疗，以免错过佳治疗时期。

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