人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。现代人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等。负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人流手术。

一、术前：

1.做好检查：进行全面的身体检查，包括妇科检查、B超、血常规、凝血功能等，以确定怀孕的时间、孕囊的位置及大小，排除手术禁忌证。

2.告知医生病史：如实向医生告知自己的病史、过敏史、手术史等，以便医生做出更准确的判断和决策。

二、术中：放松心情，保持放松的心态，积极配合医生的操作，避免过度紧张。

三、术后：

1.休息调养：术后应卧床休息 2 - 3天，之后逐渐增加活动时间，避免重体力劳动和剧烈运动，充足的睡眠。

2.注意卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后一个月内禁止盆浴和性生活，以免引起感染。

3.饮食调理：加强营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物。

4.按时复查：术后一般在 1 - 2周内进行复查，主要检查子宫恢复情况、是否有残留等。同时，要按照医生的要求做好避孕措施，避免短期内再次怀孕。