痛风，作为一种由高尿酸血症引发的代谢性疾病，若长期得不到有效控制，极易引发一系列严重的并发症，如关节畸形、痛风性肾病、心血管疾病等。因此，昆明博骨痛风医院提醒：对于长期患痛风的患者而言，积极预防并发症的发生至关重要。

一、控制尿酸水平

尿酸水平的持续升高是痛风及其并发症发生的根本原因。因此，患者需定期监测尿酸水平，并在医生指导下合理使用降尿酸药物，如非布司他、别嘌醇等，以保持尿酸在正常范围内。同时，调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的比例，也有助于降低尿酸水平。

二、关注关节健康

痛风性关节炎是痛风常见的并发症之一。患者需注意关节的保暖和休息，避免过度劳累和剧烈运动。在急性发作期，应及时就医并遵医嘱进行治疗，以减轻关节疼痛和肿胀。此外，定期进行关节检查，及时发现并处理关节病变，也是预防关节畸形的重要措施。

三、保护肾脏功能

痛风性肾病是痛风患者晚期常见的并发症之一。患者需定期检查肾功能，如尿常规、肾功能检测等，以便及时发现肾脏病变。同时，避免使用对肾脏有损害的药物和造影剂，保持充足的水分摄入以促进尿酸排泄，也是保护肾脏功能的重要措施。

四、综合管理

除了上述针对性预防措施外，患者还需注意综合管理。这包括保持良好的生活习惯，如戒烟、戒酒、避免熬夜等;保持积极乐观的心态，避免情绪波动对病情的不利影响;以及进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质和免疫力。

综上所述，长期患痛风的患者需从多个方面入手，积极预防并发症的发生。通过控制尿酸水平、关注关节健康、保护肾脏功能以及综合管理等措施的实施，可以显著降低并发症的风险，提高患者的生活质量。

昆明博骨风湿病中西医结合医院医生提醒患者：一旦患了痛风、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、滑膜炎等风湿病，一定要积极治疗，同时要注意日常生活的调护，加强运动，积极配合治疗，促进病情尽快缓解，避免留下后遗症，将疾病的危害降到很低限度。