孕酮的作用在于在怀孕期间，它可以是子宫保持一个安静的环境症状，以便于为受精卵在子宫内种植及保持妊娠作辅助工作。而女性在怀孕期间缺少孕酮的话，或者说孕酮并没有随着生理周期的变化而提高水平值，也就是出现孕酮低现象，就可能对胎儿的发育产生较大的影响，严重时候可能造成流产情况。那么？
专家建议，对于女性而言，无论是否已婚、生育，出于对自身与胎儿健康的考虑，若是身体内孕酮偏低，都应及时地来对其进行调理、补充，以 健康。
1、适当的多补充新鲜蔬果。在新鲜的水果中含有大量的维生素E，可以帮助保持孕酮的平衡。因而日常中多多的食用新鲜的水果。
2、注射黄体酮。若是自身检查发现存有孕酮指标过低情况时，女性可于医院进行治疗、调节。此时可在医生的指导下，以注射黄体酮的方法来补充孕酮。
3、注意休息。怡康专家指出，对于孕酮偏低的女性，日常中一定要多加注意休息。尤其是对于那些处在妊娠期的女性，一定要充分的休息。
4、规避疾病的发生。临床上表明，很多女性发生孕酮偏低，是因某些疾病的发生而引发出来的。对于这一情况，女性在对孕酮进行调理时，先应将诱因性的疾病**，这样孕酮才会得以恢复正常。
温馨：对于，需要女性朋友在日常生活中多加注意，上述方法可以帮助大家适合调理维持身体孕酮的平衡，但还是建议尽早就医配合医生治疗更好。
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