潍坊银康银屑病医院强调，许多银屑病患者特别关注普通健康保健难题，但不知如何是好。牛皮癣是一种难除、无法医治的皮肤问题，会影响到患者朋友的正常生活与工作。这种疾病的病情较长，有的患者乃至增加了好多年乃至几十年，心里十分痛楚。平常银屑病患者可以稍微按摩头皮，推动身体恢复。

通过调查，大部分银屑病患者都会发生血液循环不良，由于气血不通，身体毒素不能正常排出来，导致患者频繁出现病况。特别是对于头部牛皮癣人群来说，血液循环不良更为严重，患者朋友一定要多加注意。

头顶部是人体的重要位置。假如脑部供血和缺氧，容易出现血液循环不良，病况难以恢复。因而，银屑病患者可以用头顶部整理训练来推动全身血液循环，改进人的大脑制氧，有益于牛皮癣的修复。

梳头发训练的具体方法是:洗手消毒，不必戴首饰，以防刮伤头发。弯折双手和手指头，并列略微分离，从头发前边到后期梳理头发和头皮，再从头顶部中心线梳到两侧。全部头发划几十次，稍微用力一点，尽量用头发感受一些工作压力。随后按住头发，依照前边顺序做三次。用手再进行抓三次，把头发分为小地区，各个区域抓五次，随后用手指头过去至后轻轻拍打五次。

潍坊银康银屑病医院友情提示:银屑病患者常做头顶部整理训练，可以有效改善人的大脑血液循环系统，经络按摩，推动人体新陈代谢，排除毒素。患者朋友平时也要注意清淡的食物，少吃辛辣食材，少吃点糖分高多盐的食物和煎炸烧烤。多饮水，维持大便一般，别熬夜，确保充足睡眠。