几个月前，出现闷闷不乐、记忆力减退、失眠以及食欲减退等症状，经过检查，被确诊为抑郁z，由于患者不能接受，没有继续接受治疗。

现在，病情加重，无法工作，出现严重的悲观厌世情绪，对任何事情提不起兴致。

很多网友在下面留言，纷纷表示自己的抑郁过程就是这样。

对于抑郁患者来说，如果没有及时进行干预，后面很有可能病情会越来越严重，主要表现为以下几点：

01

持续的疲劳感与精力的下降

抑郁患者常感到异常的疲倦，即使经过充足的休息，也无法缓解这种从骨子里透出的疲惫。

日常活动如起床、洗漱、上班或学习都变得异常艰难，仿佛身体被沉重的负担压得喘不过气来。

这种疲劳感不仅影响工作效率，也严重干扰了生活质量。

如果你发现自己长时间处于这种状态，且无法通过常规方式改善，那么很可能是抑郁正在加深。

02

睡眠障碍

睡眠问题是抑郁患者常见的生理表现之一，可表现为入睡困难、早醒或睡眠质量差等多种形式。

有些患者整夜辗转反侧，无法进入深度睡眠；而有的则会在凌晨时分突然醒来，再也无法入睡，伴随着无尽的思绪和焦虑。

长期的睡眠障碍会进一步加剧身体的疲惫感，形成恶性循环，使抑郁症状不断恶化。

03

食欲与体重的显著变化

抑郁常伴随食欲的明显改变。有的患者食欲大增，通过暴饮暴食来寻求短暂的安慰，导致体重迅速增加；而有的则完全失去食欲，对食物失去兴趣，体重急剧下降。

这种非自愿的体重变化不仅影响身体健康，也是心理压力大、情绪失控的直接反应。

若发现自己食欲或体重在短时间内发生显著变化，已经影响到日常生活时，建议及时就医。

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04

身体疼痛与不适

抑郁患者常常会出现一些不明原因的身体疼痛或不适感，如头痛、背痛、肌肉紧张、胃痛等。

这些症状并非由器质性病变引起，而是情绪问题的躯体化表现。当情绪低落时，身体也会以疼痛的方式发出抗议。

如果你经常感到身体不适，且常规检查无法找到明确原因，那么这可能是抑郁情绪在身体上的投射。

05

自我价值的贬低与自杀意念

随着抑郁的加重，患者会对自己产生极度的否定和贬低，认为自己一无是处，是家人和社会的负担。

这种消极的认知会不断侵蚀患者的自尊心和自信心，导致自我封闭、社交退缩。

更为严重的是，部分患者会产生自杀意念，认为死亡是解脱的途径。

这是抑郁危险的症状之一，一旦发现自己或身边的人有此类想法，应立即寻求专业帮助。

身体就像一个报警器，如果我们的身体、情绪持续性地感到难受，建议早检查、早治疗、以防延误病情。

特别是抑郁患者，如果察觉到有以上症状，一定要及时就医，早治疗，早康复