癫痫的常见护理原则是什么？如果我们能够提前了解，做好一些相关的预防措施，远离这样的危险因素，那么也就能起到对身体的保护效果了。无论是在病前还是病后，用对方法都能看到实质性的效果。预防常常能够实现防患于未然的效果，在事情发生前加以干预，使得整个事情的走向按照预期改变，对疾病的预防也是如此。我们之所以会生病，是因为一些身体内在条件或者外部因素影响导致的，下面就给大家具体介绍一下，“癫痫的常见护理原则是什么？”

1、健康合理饮食

对于癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往会诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫再发。因此癫痫患者在饮食方面一定要保持均衡健康，这样才能够尽可能降低癫痫发作带来的痛苦。

2、适当娱乐活动

适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的发作次数。比如运动量比较小且对癫痫患者来说比较友好的散步、慢跑、太极都是比较适合的运动方式，患者一定要避免篮球、足球、登山、攀岩等运动，过度劳累很可能导致癫痫发作。

3、保持充足睡眠

癫痫病患者务必要注意避免劳累，并且需要有质量的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸；过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的再发。

“癫痫的常见护理原则是什么？”已经介绍给大家，癫痫发作带来的伤害和痛苦不必再度提起，但是想要远离这样的伤害，就需要从我们的生活细节问题做起，无论是衣食住行、还是日常习惯都需要注意。实践证明，做好日常护理对治疗效果是有明显的辅助效果的，并且能够通过一些日常小细节达到有效预防癫痫病发作的效果，大家都是比较愿意去尝试的。