正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下会变为胶冻状，经15—30分钟，又在前列腺液化酶的作用下变为液体，称为精液液化。如果精液射出60分钟后仍不液化，则属于液化异常。

正常的精液是怎么样的呢？

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精液量：

正常量应该多于或等于。如果多于7ml则为过多，常见于精囊炎患者。这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。反之，精液量不足，则不利于精子穿过阴道，与卵子相遇。

02

颜色：

正常颜色是灰白色。如果精液出现黄的或黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺存在炎症。如果出现粉色、红色，或者显微镜下能看到红细胞，则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。

03

黏稠度：

用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。正常精液呈离散的小滴滴下，粘稠度异常者，滴形成线状，长度≥2cm。

精液越来越稀的原因是什么？

疾病因素：精索静脉曲张、炎症感染(如附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症)、精液不液化等，是常见的导致精子质量差的原因。

良好的生活习惯：要想保持精液健康状态，要注意私密部位的保护。例如：不要长时间久坐，不穿紧身裤，减少局部的挤压。远离烟酒和高脂肪食物。

温馨提示：男性朋友要保持良好的生活方式，均衡营养，有规律的运动和锻炼，充足的睡眠，心情愉悦，为精子的生成提供良好的环境。