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甲状腺结节是指甲状腺内有密度不同于正常甲状腺组织的肿物，其常见的疾病有结节性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺囊肿、甲状腺高功能腺瘤、亚急性甲状腺炎，甚至甲状腺恶性肿瘤等。这些疾病既有良性病变，又有恶性肿瘤，这些疾病的诱因各不相同，有心理因素、生活习惯，还有自身的激素分泌水平等有关。检查手段和治疗方式也不尽相同。

甲状腺结节是比较常见的一种疾病，虽然平时不痛不痒，但是带来的危害不可忽视。那么甲状腺结节会带来哪些危害呢?平日里我们应该怎样去预防甲状腺结节的发生呢?

甲状腺结节的危害：

1、压迫气管，呼吸困难。甲状腺结节早期颈部肿块微微凸起，结节会随着时间慢性增长，病情随之加重，结节肿大到一定程度时，会压迫甲状腺周围气管、血管、食道管等，患者会出现呼吸困难、饮食困难、吞咽困难等情况。

2、损害神经、声音嘶哑。当甲状腺结节增大到一定的程度以后，会压迫喉返神经和引起声带麻痹，大多数为一侧，常常表现为声音嘶哑。

3、颈部粗大，影响外观。甲状腺结节在颈部处会出现硬性无痛性肿块，在早期肿块较小，不易察觉。如果稍有不慎，会使颈部变粗，出现较大肿块，影响容貌外观，导致患者抑郁自闭。

4、影响运动系统。有的结节患者肌肉会有所影响，表现为轻度的肌软弱到重度的肌无力和肌萎缩，可伴有细微震颤，腱反射活跃和反射时间缩短。

5、月经紊乱，影响生育。随着甲状腺结节严重程度的逐渐升高，可能会引起甲状腺功能失调，不少女性甲状腺结节患者出现月经失调，甚至停经，性欲低下，不易妊娠;男性甲状腺结节患者易导致性欲减退，阳痿，早泄等问题。临床上有部分甲状腺疾病患者会因此而生育困难。

对于甲状腺结节该怎么预防?

1、保持乐观心态。一个乐观良好的生活心理态度，可以大大减少甲状腺结节的发生。如果长期处于抑郁状态，可能会增加甲状腺结节的发病率，也会降低身体的免疫力。所以，保持良好的态度很关键。

2、避免过度劳累。生活中，由于工作和生活的压力，我们会感到很疲累，过度疲劳会使甲状腺更加紧张，免疫力也会下降。如果甲状腺长期处于不稳定的状态，就会出现病变。因此日常生活中要注意工作和休息相结合，避免过度劳累。

3、适当进行锻炼。日常生活，进行适量的体育锻炼，不仅可以增强身体素质，还可以增强对疾病 的免疫力。可以选择慢跑、打羽毛球、游泳等运动方式，当运动中要注意适度，避免长时间锻炼对身体造成损伤。

4、注意饮食。饮食中的碘元素对甲状腺影响很大，如果碘元素摄取不足或摄取过多都会引起甲状腺病变。

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