尿频、尿急、尿不尽的原因及应对措施如下：

一、原因

1. 饮水过多：日常饮水量过多，会导致膀胱处于充盈状态，从而产生尿频、尿急、尿不尽的现象。这通常是一种正常的生理现象。

2. 尿道炎：长期不注意会阴部卫生清洁，导致病原菌从尿道口逆行进入尿道诱发炎症，引发尿频、尿急、尿不尽等症状。

3. 膀胱炎：膀胱部位受到大肠埃细菌感染或其他原因造成膀胱炎，大部分患者会出现尿频、尿急等现象。

4. 前列腺炎：感染沙眼衣原体、支原体、葡萄球菌等致病微生物引起前列腺炎，容易再次出现下尿路感染的情况，从而引起尿频、尿急、尿不尽等症状。

5. 膀胱过度活动症：过度肥胖、体内雌激素缺乏、自主神经功能紊乱等因素可能诱发膀胱过度活动症，导致膀胱频繁收缩，出现尿频等症状。

6. 尿路结石：结石对膀胱黏膜造成刺激，引起排尿异常，还伴有排尿困难、排尿疼痛等症状。

二、应对措施

1. 生活习惯调整：适量饮水，避免一次性饮用过多水；保持良好的卫生习惯，勤换内裤；注意性生活卫生和规律，避免频繁手淫和过度性生活。

2. 药物治疗：根据病因选择合适的药物进行治疗。如尿道炎、膀胱炎等感染性疾病可服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素类药物；前列腺炎可使用盐酸多西环素片、阿奇霉素颗粒等药物进行治疗；膀胱过度活动症可使用酒石酸托特罗定缓释片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。

3. 手术治疗：对于尿路结石等需要手术治疗的疾病，应尽快进行手术以解除结石对尿路的刺激。

4. 及时就医：如果不适症状比较严重或持续不见好转，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。

总之，尿频、尿急、尿不尽的原因有多种，应根据具体情况采取相应的应对措施。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯是预防这些症状的重要措施。