济南甲状腺郑飞医生讲解:甲亢发病于任何年龄段,多集中于20~40岁中青年人群,一般来说,女性患者要高于男性患者,比例约为4:1.如果是地方性甲状腺肿流行区,男女比例则为4:3.对于甲亢的治疗,及时积极的治疗态度是重要的,但合理的饮食也非常关键。所以,对于甲亢该如何合理的饮食呢?这个还是让济南甲康医院郑飞医生来告诉大家吧。
1、增加热量,补充蛋白质:
甲亢患者要注意饮食的补充,甲亢患者甲状腺激素分泌过多,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因,甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。
2、补钙:
甲亢患者饮食要注意什么,甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。
3、补充维生素:
甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素b,维生素a、d、c等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。
另外做个补充,因为甲亢病人常有腹泻现象,还应当控制纤维素过多的食物,在日常多食用些像海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类等含碘丰富的食物。
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