持续30分钟以上的性生活会对身体有害。性生活过程中，性器官会一直保持充血状态，需要许多组织器官参与生理过程，如增强肌张力、心跳加快、心肌收缩力增强、血压升高、气短、全身皮肤血管扩张、排汗增多等。这些生理差异会增加能量消耗，加强身体新陈代谢。如果性生活时间过长，会消耗过多的能量，使人感到筋疲力尽，肌肉酸痛，甚至全身没有力气，影响正常的工作和生活。此外，在性生活过程中，双方性器官会一直处于活动和接触状态，时间长了会引发各种疾病，如泌尿系统感染、月经失调、前列腺炎等。包皮容易造成不射精，影响性生活。由于包皮不能完全翻转，包皮患者的生殖器受到皮肤的过度保护，其敏感性较低，生殖器丰富的神经传导刺激和刺激兴奋的功能消失。在性生活中，如果没有达到刺激射精所需的刺激强度，很容易不射精。这往往让男性无法体会到性爱带来的快乐和幸福。从而使性生活变得冷淡。包皮容易引起早泄:这种现象在包皮覆盖生殖器，但勃起时生殖器暴露的情况下较为常见。由于生殖器黏膜通常隐藏在包皮下，生殖器黏膜通常受到的摩擦和刺激较少，使得生殖器黏膜的神经感觉过于敏感。发生性行为时，勃起后暴露生殖器，进行摩擦和刺激，会因生殖器黏膜神经过度敏感而引发早泄，导致早泄。阳痿有时因快感减弱而发生，影响夫妻关系。