白癜风病人可以通过饮食来提高黑色素，这是一种辅助性的治疗方法，但是要想白癜风康复，就必须要有科学的治疗方法，当然，要把握好治疗的黄金时间，希望更多的病人能够注意到自己的病情，并且要有良好的心理状态，这样才能更好的恢复病情，白癜风是一种慢性的皮肤病，在坚持治疗的过程中，一定要避免皮肤受伤的发生。

白癜风属于色素性脱失皮肤性疾病，不良的饮食习惯会对其产生不良的影响，但合理的饮食也能促进其康复，其中饮食方面不可忽视，饮食对白癜风的治疗也有很大的影响，虽然饮食可能是诱发白癜风的原因，但也要注意合理的饮食，在治疗过程中要多吃黑芝麻、黑米等能促进黑色素合成的食物，另外，多吃动物的肝脏，牛奶，豆制品，坚果类等，白斑病人可以多吃含铜元素丰富的食物，促进黑色素的合成。

日常生活中，含铜较高的是田螺等淡水食品，在饮食上要做到荤素搭配，营养均衡，适量的吃这类食物，有助于白癜风的康复，但如果不合理的饮食，会对白癜风的康复产生负面影响，同时，白癜风病人也要注意，不能吃一些不卫生的，比如烧烤，路边摊，辣椒等，这类食物既不卫生，又对皮肤有不良的刺激，白斑病人要尽量少吃草莓、猕猴桃、柚子、西红柿等， VC能抑制黑色素的合成，所以要在正规的医疗机构进行治疗，不要轻信偏方，否则会影响病情的发展。

白癜风在饮食上要多吃含铜的食物，多吃含铜的食物，如果身体里的铜离子浓度升高，黑色素的产生也会增多，所以要多吃一些水果和蔬菜，因为要尽量少喝酒抽烟，尽量不吃辛辣刺激性的食物，要注意皮肤的防晒，同时要注意休息，不要过度疲劳，如果得了白癜风，就不要盲目的治疗，如果不及时治疗，会让病情恶化，那就得不偿失了，所以，要在平时的生活中，要有一个好的生活习惯，在平时的饮食上要注意饮食上的禁忌，要注意饮食的平衡，不要过于劳累，不要去接触那些有害的东西，要做到合理的饮食，适当的锻炼，要从各个方面来帮助白癜风的康复。

一旦发现了白斑，就要到正规的医院进行检查，并采取科学的治疗手段，同时要在平时的生活中关注白癜风的各种因素，做好相应的防护，避免病情进一步加重，这对白癜风的治疗是十分有益的，平时要做好各种护理，饮食营养均衡，白癜风是可以康复的。