生命在于运动，锻炼能够促进代谢，提高人体免疫力。所以，每天进行适当的运动对身体有很多好处。但是对于癫痫患者来说并不是运动越多越好，尤其是老年癫痫患者。下面将为大家介绍一下老年癫痫患者锻炼的注意事项：

不宜进行剧烈性、高强度运动：激烈、强度大的运动，往往会刺激癫痫发作。因此老年患者不能去参加游泳、登山、跳水、长跑、骑自行车等运动，防止摔伤以及交通意外事件。

需要考虑到季节气候的问题：冬季是癫痫病的高发季，冷空气刺激患者就容易导致发病。因此，老年癫痫病患者需要在冬季锻炼的时候，不要起得很早，大早晨的空气不仅寒冷，而且空气的质量也是比较差的，对身体，尤其是在脑血管这一方面有较大的危害。老年癫痫患者还是尽量等气温上升的时候，在家人陪同下，出门稍锻炼片刻即可。

不适合单独出门去锻炼：老年癫痫病患者出门锻炼的时候不要单独一个人，一定要有家人或者是老年朋友的陪同，结伴而行。有人在身边照顾，为的就是防止癫痫不定时的发作所可能会造成的意外伤害。

有一些慢性的疾病也可能会诱发癫痫的发生，所以糖尿病病人必须要坚持长时间的治疗，定期的去检查血糖，使血糖能够维持在一个正常的范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性的昏迷，酮症酸的中毒都是可能会引起癫痫病发作。一旦癫痫病发作，就应该要查明病因，积极的去治疗原发病，配合抗癫痫病药才可以取得更好的疗效，只有健康的身体才能确保治疗的正常进行。

以上就是关于老年癫痫病人注意事项的介绍，癫痫病患者一定要牢记于心，在日常生活中运用起来，尤其是心态方面，患者要保持舒畅的心情，这样有利于控制癫痫病的发作，利于身心健康。患者的家属也要帮助患者做好这些注意事项，为患者选择专业的医院，选择专业的医生，和患者一起为控制病情做努力。