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痛经的改善与多种因素有关。保持良好的生活习惯是重要的一环。例如适度运动可以帮助缓解痛经；合理的饮食也有助于调节身体状况。

情绪管理也对痛经有—定影响。保持积极乐观的心态，避免压力和焦虑，可以减轻痛经的症状。

每个女生的身体状况都是不一样的。苏州东吴中西医结合医院和苏州妇科医院专注于女性健康，为患者提供医生服务。

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